Ik zie wat jij niet ziet!
Jouw blinde vlekken
en patronen
Voel je dat je telkens ergens tegenaan loopt?
in relaties, in situaties, keuzes of in jezelf?
How I got here
Wie ik ben
Ik ben Karen, lichaamsgerichte relatiecoach.
Ik help je zien wat jij niet ziet: de blinde vlekken, oude pijn en onderliggende patronen die jouw relaties, keuzes en emoties sturen.
Mijn aanpak is niet enkel praten.
We werken via je lichaam, want daar zit alles opgeslagen: in al jouw cellen zit er waardevolle informatie waar we mee kunnen werken: oude emoties, loyaliteiten, beschermingsmechanismen en overtuigingen die je ooit nodig had, maar die je nu tegenhouden om voluit te leven.
Contacteer Karen via
0498 66 41 85
karen_degeest@outlook.com
Of boek meteen een kennismakingsgesprek of sessie via:
Herken je dit?
Je loopt steeds in dezelfde relationele dynamieken.
(aantrekken en afstoten, conflicten, communicatieproblemen…)
Je voelt dat er iets blokkeert, maar je geraakt er niet bij.
(iets houdt je tegen, iemand staat je in de weg, waarschijnlijk jijzelf…)
Je ervaart onrust, irritatie of frustratie zonder duidelijke reden.
(opmerkingen of acties van anderen zetten je in lichterlaaie)
Je verlangt naar richting, rust, vervulling.
Je wilt begrijpen waarom je reageert zoals je reageert.
Je voelt spanning in je lichaam die maar niet weggaat.
(dokters, medicatie, kinesist werkt tijdelijk, maar de mentale oorzaak is niet weg)
Dit zijn signalen. En ze wijzen allemaal naar een onderliggend patroon/pijn/behoefte dat zichtbaar wil worden.
Hoe dan?
Wat maakt mijn aanpak anders?
Mijn werkwijze is een combinatie van:
systemisch werk + lichaamsgericht trauma- en bewustzijnswerk.
Omdat echte verandering niet ontstaat door nóg meer te denken,
maar door te voelen wat je lichaam al weet.
We onderzoeken o.a.:
Patronen die je meedraagt uit je familiesysteem
(Schone Schijn, pleasen, hard werken, geheimen, taboes)
Onbewuste loyaliteiten die je klein houden
(niet te veel opvallen, bescheiden zijn, geen ‘streken’, niet ‘stoefen’)
Patronen die je telkens naar hetzelfde soort partner trekken
(angst om alleen te zijn, bindingsangst, verlatingsangst, nood hebben aan bevestiging…)
Oude emoties die je lichaam is blijven vasthouden
(aanhoudende nekpijn, schouderklachten, verteringsproblemen)
Onzichtbare blokkades die je verhinderen om voluit te leven
Door de onderliggende oorzaak zichtbaar en bewust te maken
én via lichaamswerk los te laten, ontstaat er iets nieuws:
ruimte, richting, rust en vrijheid.
"Bedenk jezelf hoe moeilijk het is jezelf te veranderen en je zal begrijpen hoe weinig kans je hebt anderen te veranderen"
Benjamin Franklin
Wat anderen zeggen:
-
"Ik ben bij Karen terechtgekomen met het idee dat ik terug tegen een Burn-out aan het aanlopen was. Maar dankzij haar sessies heb ik heel snel ingezien dat niet een burn-out op de loer lag maar dat ik reageerde in bepaalde situaties aangegeven door mijn verleden.
Zij heeft mij dingen doen inzien, accepteren en doen veranderen. En dat heeft mij niet alleen privé maar ook op professioneel vlak bijgedragen.
Ik kijk er nu naar uit om één van haar retreats te kunnen bijwonen."
- S. V., coachee 'Courage Traject'
-
“Zeker een aanrader! Een ongeloofelijke chakra massage ontvangen. Karen je bent een topper! Het is waar, ik kwam helemaal ontspannen buiten” - Tania De Clerck
-
"Hey Karen, bedankt voor de fijne babbel, het deed echt deugd mijn verhaal te kunnen vertellen tegen iemand die me begrijpt. Ons gesprek heeft veel losgemaakt. In de goede zin.”
S.D., coachee
-
"Karen is een zeer warme persoonlijkheid met het hart op de juiste plaats. Ze kan heel goed luisteren en je voelt je direct op je gemak! Rustige omgeving, voor herhaling vatbaar...”
Antje V., coachee
-
"Ontspannende en inspirerende retreat":
Het was een heel fijn weekend. Goede variatie tussen tijd voor jezelf en groepsmomenten én vrij te kiezen waar je aan deelneemt.
Eindelijk in de alledaagse drukte tijd gevonden om tot mezelf te komen. Confronterend soms, geef ik eerlijk toe, maar ik heb er zo veel kracht en energie van en uit gekregen.
Een zeer goede begeleiding door Karen, leuke locatie én lekker eten. Helemaal fan”
Dhana R., deelneemster retreat Peer
-
"Lieve Karen, ik wil je nogmaals bedanken voor het prachtige weekend. Het was een bewogen weekend vol emoties en een ontladen gevoel, een weekend vol erkenning en liefde die ik kreeg van 7 dames die ik daarvoor totaal nog niet kende. Wat jij voor ons gedaan hebt was fantastisch, ik heb hiervan zo genoten en geniet nog steeds na van alles wat ik van dat weekend heb meegenomen. Bedankt om ons alle tijd en ruimte te geven die we nodig hadden, bedankt om ons te leren hoe we onszelf mogen en kunnen zijn! Bedankt voor alles!"
Katinca, deelneemster retreat Peer
-
Via mijn vorige werkgever kwam Karen op het juiste moment op mijn pad... en wauw wat maakte ze al enorm veel in mij los! Van impact gesproken.
Ik volg loopbaanbegeleiding en daar ben ik trots op... want na het eerste kennismakingsgesprek met Karen kwam er zo veel los en ging ik gerichte stappen zetten en kijk waar ik nu sta... Soms heb je dat extra duwtje nodig. Ik bruis ondertussen verder vol energie.”
Anke Verdonck, coachee loopbaanbegeleiding
-
"Blij mede-getuige te mogen zijn van een fijn initiatief van Karen. Dankjewel om je sterke schouders hier onder te zetten. Dankjewel voor de warme welkom, de (soms gidderende) enthousiaste woorden. Je stralende blik. Je voorbereiding. Je aanreiken van iets waar we mekaar mogen ontmoeten, verbinding mogen maken en banden mogen smeden. Waar we mogen zijn wie we zijn. En steun mogen ondervinden zonder meer.”
Veronique B., deelneemster Soul Sisters